1日目 立ち方、軸の作り方、打撃基本(突き、蹴り)、体幹トレーニングなど
2日目 1日目の復習、打撃コンビネーション、体幹トレーニングなど
3日目 2日目の復習、ディフェンス、逃げ方、体幹トレーニングなど
4日目 3日目の復習、ステップ+コンビネーション、軽めの組手など
5日目 4日目の復習、ディフェンス+カウンター、軽めの組手など
6日目 要望に応じたカスタムメニュー、総復習 + 修了試験
【特典】
① 拳サポーター プレゼント
② 1時間分の無料復習受講券(後日)(5,000円相当)
1日目~5日目 入門コースと同様
6日目 復習 + 中間チェック
7日目~9日目 対人練習、ミット打ちトレーニング、軽めの組手など
10日目~12日目 カスタムメニュー、総復習 + 修了試験
▶ 入門コース修了者は、差額にて7日目以降のカリキュラムを受講可能
【特典】
① 拳サポーター +道着プレゼント
② 1.5時間分の無料復習受講券(後日)(7,500円相当)
1日目~5日目 入門コースと同様
6日目 復習 + 中間チェック
7日目~11日目 対人練習とフィジカルトレーニングを中心とした練習
12日目 カスタムメニュー、総復習 + 中間チェック
13日目~16日目 対人練習、形の練習、より実践的な組手、複数人相手を想定した身の守り方など
17日目~20日目 カスタムメニュー、総復習 + 修了試験
▶ 初級基礎コース修了者は、差額にて13日目以降のカリキュラムを受講可能
【特典】
① 拳サポーター +道着+防具プレゼント
② 3時間分の無料復習受講券(後日)(15,000円相当)
【日程の取り方】
・ご要望に応じて優先的に調整
※原則、曜日固定
・振替等の相談可能
【ステップアップ】
・継続して受講希望される場合は、個別レッスンの相談も可
・黒帯取得まで目指すことも可能
・通常のクラス(月謝制)への編入も優遇(入会金免除)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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09:30 - 12:00
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12:00 - 14:00
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14:00 - 16:00
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16:00 - 18:00
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18:00 - 20:00
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12:00 - 14:00
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